お昼ご飯~だし巻き玉子セット~ こんにちは！ ダイエットアドバイザーのmomroiです♪ 本日仕事はオフだったので近場をブラブラしてました^^ ほんとは髪のボリュームが気になり始めたのでヘアーサロンに行く予定だったのですが予約がいっぱいで結構待たなきゃい…

前回は“太る”ことについてお伝えしました！ ただ痩せるのではなくきれいに痩せるのが理想ですよね♪ ダイエットにはまず水を!!!ともお伝えしてますが他にも大事なことがいくつかあります。 今回お伝えするのはマッサージ!!! 極端なダイエットでは健康面で問…