こんにちは！ ダイエットアドバイザーのmomroi です！ 近頃、雷雨が多くて洗濯物をするタイミングが掴めません… さて、皆さん一日の中で発酵食品はどのくらい食べてますか？ 美味しいものもあれば癖の強いものまで様々ですが、発酵食品を摂取することでダイ…